వేసవిలో ముక్కు నుంచి రక్తం రావడం చాలా మందిలో చూస్తుంటాం. శరీరంలో కలిగే వేడితో పాటు వాతావరణంలో ఎదుర్కొనే వేడి కూడా ఇందుకు కారణం. తీవ్రమైన వేడిలో ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం చాలా సాధారణం. వేసవి కాలంలో చాలా మందికి ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వేడి వాతావరణం వల్ల ముక్కు భాగం ఎండిపోయి ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం కలుగుతుంది. వాస్తవానికి, వేడి వాతావరణంలో వీచే పొడి గాలి వల్ల చిన్న రక్తనాళాలు పగిలిపోతాయి. దీని వల్ల రక్తస్రావం జరుగుతుంది.

ఈ సమస్యలకు డాక్టర్ వరకూ వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. హోం రెమెడీలతో కూడా దీనికి పరిష్కారం వెదుక్కోవచ్చు. ప్రత్యేకించి కొన్ని సందర్భాల్లో సమస్య తీవ్రమైతే మాత్రం.. నిపుణుల సలహా కచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం సాధారణంగా కనిపిస్తే ఈ చిట్కాలు పాటించాలి.

1) చల్లని వస్తువులతో కాపడం

ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం ఆపడానికి చల్లని వస్తువులతో కాపాలి. ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. దీని కోసం కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ ముక్కుపై ఐస్ ముక్కతో మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముక్కులోని చిన్న రక్తనాళాలు కుచించుకుపోకుండా ఉంటాయి. దీని వల్ల రక్తస్రావం అధికమవుతుంది.

2) ముక్కును ఒత్తడం

ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంటే, దాన్ని ఆపడానికి ఉత్తమ మార్గం ముక్కును చేతితో ఒత్తుకోవడం. ఎందుకంటే ఇది రక్తస్రావం జరిగే ప్రదేశంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల రక్తం వెంటనే ఆగిపోతుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ తలను కొద్దిగా ముందుకు వంచి నేరుగా కూర్చోవడం. ఆ తర్వాత మీ బొటనవేలు, చూపుడు వేలుతో ముక్కులోని మృదువైన భాగాన్ని నొక్కండి. దాదాపు ఐదు నుంచి పది నిమిషాల పాటు ఇలా చేయండి. ఇలా చేస్తున్న సమయంలో ముక్కుతో కాకుండా నోటితో గాలి పీల్చుకోండి.

3) ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో ఉన్న ఆమ్లం రక్తనాళాలను కుచించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల రక్తస్రావం ఆగుతుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక కాటన్ బాల్‌ను వెనిగర్‌లో ముంచి దాన్ని ముక్కులో దాదాపు ఐదు నుంచి పది నిమిషాల పాటు ఉంచండి.

4) విటమిన్ ఈ క్యాప్సూల్

ముక్కు పొరలు పొడిబారడం వల్ల ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంది. అత్యంత సాధారణ కారణమైన దీని కోసం చర్మాన్ని సంరక్షించే మార్గాలను ఎంచుకోవాలి. వాటిల్లో ఒకటి విటమిన్ ఈ క్యాప్సుల్ వాడటం. ఒక విటమిన్-ఈ క్యాప్సూల్‌ నుంచి నూనెను బయటకు తీయండి. ఈ నూనెను నాసికా రంధ్రాలపై వేసి కొంత సేపు ఉంచండి. అలా ఉంచడం వల్ల పొడిగా మారిన ముక్కులోని భాగానికి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఫలితంగా రక్తనాళాలు చిట్లిపోయి రక్తస్రావం జరగకుండా ఉంటుంది.

గమనిక : ఈ కథనంలో మీకు అందించిన సమాచారం, సూచనలు పూర్తిగా నిజమైనది, ఖచ్చితమైనది అని మేము చెప్పలేము. నిపుణుల అభిప్రాలయను క్రోడీకరించి మాత్రమే ఈ సూచనలు అందిస్తున్నాం. వీటిని పాటించే ముందు ఖచ్చితంగా సంబంధిత రంగంలోని నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.