Best Web Hosting Provider In India 2024
ఒక మహిళ తన ఆరోగ్యంపై ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఆమె మొత్తం ఇంటి బాధ్యత చూసుకుంటుంది. స్త్రీ జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన దశ గర్భం అని అంటారు. గర్భధారణ సమయంలో పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. గర్భం అనేది ఒక క్లిష్టమైన సమయం. ఒక స్త్రీ తను చేసే ప్రతి పనిలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరిస్తూ పోషకమైన పండ్లు, కూరగాయలను తినడం మంచిది.
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఏ ఆహారం తినాలి? ఏం తినకూడదు అనే విషయంలో మహిళలు తికమక పడుతుంటారు. కొన్ని ఆహారాలు గర్భిణులకు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే పనికి బదులుగా సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల కొన్ని ఆహారాలు తినకపోవడమే మంచిదని అంటున్నారు. బొప్పాయి పండు గర్భిణుల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతారు.
సగం పండిన బొప్పాయిలను గర్భధారణ సమయంలో తినకూడదు, ఎందుకంటే అవి వాటి భేదిమందు లక్షణాల వల్ల గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణం కావచ్చు. గర్భం దాల్చిన మొదటి త్రైమాసికంలో బొప్పాయి తినకుండా ఉండటం మంచిది. ఇంకా గర్భిణులు బొప్పాయికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు బొప్పాయిని ఎందుకు తినకూడదు? దీని వల్ల వారి ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో అందరూ తెలుసుకోవాలి
గర్భస్రావం
గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు బొప్పాయి తినకూడదు. బొప్పాయిలో గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమయ్యే ఒక రకమైన ఎంజైమ్‌ అయిన పాపైన్ ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల గర్భస్రావం లేదా నెలలు నిండకుండానే పుట్టే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
గర్భాశయ సమస్యలు
పండని బొప్పాయి అధిక స్థాయిలో రబ్బరు పాలు కలిగి ఉంటుంది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. గర్భధారణలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది ప్రసవ సమయంలో సమస్యలను తెస్తుంది.
అలర్జీ వస్తుంది
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బొప్పాయి తినడం వల్ల కూడా అలర్జీ వస్తుంది. కొందరికి తాము ఏ ఆహారం తీసుకున్నా వాంతులు రావడం మనం గమనించవచ్చు. అదేవిధంగా బొప్పాయికి కూడా అలర్జీ వస్తుంది.
కడుపు తిమ్మిరి
బొప్పాయిలోని పాపైన్ కూడా భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది అతిసారం లేదా కడుపు తిమ్మిరి వంటి జీర్ణక్రియకు దారి తీస్తుంది. ఇది శ్వాస సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. బొప్పాయి తినడం వల్ల ఈ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.
హానికరమైన బ్యాక్టీరియా
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అతి త్వరలో వారికి వ్యాధి సోకే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా బొప్పాయిని సరిగ్గా కడగకుండా తింటే, అవి సాల్మొనెల్లా వంటి హానికరమైన బ్యాక్టీరియా బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
పిండంపై ప్రభావం
బొప్పాయిలో ఉండే కొన్ని సమ్మేళనాలు పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. బొప్పాయిలోని కొన్ని మూలకాలు పిండంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బొప్పాయి తినకూడదని అంటున్నారు. చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి తినాలి.
