Gym Mistakes: జిమ్‌లో చేసే ఈ ఐదు పొరపాట్లు మీకు బట్టతల రావడానికి కారణం అవుతాయి!

Gym Mistakes: కండరాల ఫిట్‌నెస్‌ కోసం జిమ్ కు వెళ్లడం మంచిదే. కానీ, వ్యాయామం చేసే సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఆ ప్రభావం మన కేశాలపై కనిపిస్తుందట. తక్కువ కాలంలోనే జుట్టు ఊడిపోయి బట్టతలగా మారే ప్రమాదముంది. 

Source / Credits