పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ ఈ సమయంలో తాగితే విషంతో సమానమట జాగ్రత్త!

పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయినప్పటికీ వాటిని తాగే విధానం, సమయం సరిగ్గా లేకపోతే అవి విషంతో సమానమట. పాలు తాగడానికి సరైన సమయం ఏది..? ఏ సమయంలో తాగడం అనారోగ్యానికి కారణం..? వంటి విషయాలు తెలుసుకుందాం రండి. 

Source / Credits