Ashwagandha Chai: ఉదయాన్నే ఛాయ్ తాగందే రోజును మొదలు పెట్టని వారు చాలా మంది ఉంటారు.అయితే ఎప్పుడూ తాగే రొటీన్ ఛాయ్కు బదులుగా అశ్వగంధ ఛాయ్ ను తాగి చూడండి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ ఛాయ్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వచ్చే జలుబు, గొంతు సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది.
Source / Credits