Eat Healthy at Restaurants: బయట ఫుడ్ ఎక్కువగా తింటున్నారా..? బరువు పెరగకుండా ఉండేందుకు ఈ టిప్స్ పాటించండి

Eat Healthy at Restaurants: వీకెండ్స్‌లో, ఏదైనా ప్రత్యేక సందర్భాల్లో రెస్టారెంట్లకు వెళుతుంటాం. కళ్ల ముందు అన్ని వెరైటీలను టేస్ట్ చేయాలని తపనతో బాగా తినేసి బరువు పెరిగిపోతుంటాం. ఇలా పదే పదే వెళ్లి బయట తిండి తింటూ ఉన్నా బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి.  
Source / Credits