హెల్త్

ఇటీవల కాలంలో దాదాపుగా ప్రతి ఇంట్లోనూ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కనిపిస్తున్నారు. ఇదివరకు వయసు పైబడిన వారిలో మాత్రమే కనిపించే ఇది ఇప్పుడు చిన్న వారిలోనూ అధికంగా దర్శనమిస్తోంది. …

Long hair: అందమైన జుట్టు కావాలని ఎవరికి ఆశ ఉండదు చెప్పండి. జుట్టు పొడవుగా పెంచుకోవడం కోసం మార్కెట్లో దొరికే ఉత్పత్తులు ఉపయోగించే బదులు సింపుల్ గా …

Drink for Heart: ప్రపంచంలో గుండె జబ్బులు బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. ప్రతిరోజు ఎంతోమంది గుండెపోటు బారిన పడుతున్నారు. వారిలో చిన్న వయసు వారు …

Chana masala Chat Recipe: శనగలలో (చనా) మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు నిండుగా ఉంటాయి. వీటితో ప్రోటీన్ కూడా లభిస్తుంది. శనగలతో వంటకాలు చేసుకునే వారి …

Paneer Pulao Recipe: శాకాహారులకు నచ్చే రెసిపీ పనీర్ పులావ్. దీన్ని ఇంట్లోనే సులువుగా చేసుకోవచ్చు. కానీ ఎక్కువ మంది రెస్టారెంట్ నుండి ఆర్డర్లు పెట్టుకుంటారు. నిజానికి …

చాలా మంది చిన్న చిన్న ఫ్లాట్‌లను తీసుకుని అపార్ట్‌మెంట్లలో నివసిస్తూ ఉంటారు. అద్దె కట్టి వేరే ఇంట్లో ఉండటం కంటే చిన్నదైనా సరే.. సొంత ఇల్లు కొనుక్కుని …

Tea in Winter: చలికాలం వస్తే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలయిపోతాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటివి దాడి చేస్తాయి. మరెన్నో శ్వాసకోశ సమస్యలు ఇబ్బంది …

Vellulli Karam Podi: తెలుగువారికి పచ్చళ్ళు, పొడులు అంటే అమితమైన ప్రీతి. అందులో ఒకటి వెల్లుల్లి కారంపొడి. ఎంతోమందికి ఇది ఇష్టమైన రెసిపీ. కానీ అందరికీ దీన్ని …

fruits for health: ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో వాళ్ళు ఉదయం టిఫిన్ తో పాటు పండ్లు, జ్యూస్ …

Saturday Motivation: ప్రతి ఒక్కరికీ ఎన్నో ఆశలు, ఆశయాలు. ఆ ఆశలు నెరవేరకపోయినా, ఆశయానికీ, మీకూ మధ్య దూరం పెరిగినా మానసికంగా కుంగిపోతారు ఎంతో మంది. ప్రేమ …