హెల్త్

మటన్ తింటే ఆ టేస్టే వేరు. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మటన్ అంచే చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అయితే మటన్ కర్రీని వండటం అందరికీ తెలుసు. కానీ కొత్తగా …

స్త్రీ పురుషులు తేడా లేకుండా జుట్టు ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు పాడవుతుంది. ప్రతిరోజూ జుట్టు …

నీరు లేనిది మనిషి జీవనం లేదు. ఎంత నీరు తాగితే అంత మంచిది. అయితే చాలా మంది ఆహారం తిన్న వెంటనే నీరు తాగుతారు. ఇది ఆరోగ్యానికి …

క్రిస్మస్ వచ్చేసింది. ఈ సందర్భంగా కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో ఆనందంగా గడుపుతారు. క్రిస్మస్‌కు చాలా మంది రకరకాల బహుమతులు ఇస్తారు. మనం కొనే బహుమతి ఇతరులకు నచ్చి …

Mulled Wine : క్రిస్మస్ సంబరాలు దేశవ్యాప్తంగా ఘనంగా జరుగుతాయి. పార్టీలు చేసుకుంటారు. ఆల్ రెడీ క్రిస్మస్ వేడుకలకు రెడీ అయిపోయారు. క్రైస్తవులే కాకుండా ఇతర మతాల …

మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి చాలా ముఖ్యం. అందుకే నిత్య జీవితంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కచ్చితంగా పాటించాలి. ఎముకలను బలోపేతం చేసుకోవాలి. అప్పుడే …

మనిషి ఈ భూమిపై ఎంతకాలం ఉంటాడో ఎవరికీ తెలియదు. జననం, మరణం మన విధిలో భాగం. ఈరోజు జీవించిన వ్యక్తి రేపు బతికే ఉంటాడన్న గ్యారెంటీ లేదు. …

చాలా మంది నిద్ర లేమి సమస్యలతో చెప్పలేనన్ని ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. పడక మీద వాలి పడుకున్నా గంటలు గంటలు అలా గడవాల్సిందే తప్ప.. కంటి మీదకు కునుకు …

దుంపలు అన్నింటిలో బీట్‌‌రూట్‌ని ఆరోగ్యకరమైన దుంపగా చెప్పవచ్చు. దీనిలో విటమిన్లు, మినరళ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పీచు పదార్థాలు లాంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా దుంప కూరలు ఎక్కువ …